co zrobić żeby

Pozwolę sobie odświeżyć. Byłem u androloga - najlepszego w regionie. Zbadał, powiedział, że to może być zapalenie prostaty i przepisał antybiotyk. Za miesiąc kazał zrobić badania hormonów i wrócić. Jeśli to nie prostata, to będziemy kombinować inaczej. I teraz ważne pytanie. Jak to jest z tym testosteronem. Czy poziom, który jest u mnie (choć [...]

porszaki sa przereklamwoane :D az tkai kzoak jak oni nie jestem, bo to trzeba zrobic 12 dzieci, rozwisc sie z zona, kazde wemzie po 6 dzieci, dostaneisz wtedy po 32 k na rok (na glowe), a i tak wynajmujesz semi detached house, i pomiedzy wybijasz dziure w scianie, z eniby obok siebie mieszkacie, a te drzwi co zrobiles co lacza dwa semi detached [...]

a wiec tak: nie mam scisle okreslonej diety - poprostu jem mniej weglowodanow a wiecej bialka, nie zapominam oczywiscie o tluszczach, wcinam sporo warzyw:) trneing zwykly fbw zamienilem na obwodowy metaboliczny trnieng (drazek, pompki, brzuszki, burpee) i takie cos robie 3 razy w tyg i w lustrze widze juz fajna poprawe. waga teraz wynosi 82kg [...]

[...] Poleciłem mu tylko, żeby poczytał o progresji, niczego nie narzucam, tak jak Ty to często lubisz robić... To tak jakby mi posuwali obiad pod ryj, tylko że ja wolę sam go zrobić i wiedzieć co jem. Daj spokój... Siła rzeczy w tym dziale będziesz mnie czesciej widywał, a czy znowu będziesz chciał krytykować to już Twoja sprawa, ja jestem [...]

[...] Daj podciaganie na drążku zamiast tego ściągania. Pompki na poręczach też rób normalnie. Wywaliłbym to prostowanie a jako drugie ćwiczenie dał wykroki po mc. Można też zrobić unoszenie na boki + unoszenie w opadzie jako superserię tak żeby też ruszyć tył barków, wtedy dałbym 4 serie. Robiłbym też w A wspięcia, w B brzuch a nie na kazdym [...]

karlos, pewnie ze musza miec jakies podstawy, ale jak juz je maja to wcale nie musisz miec wielkich ilosci koksu, zeby zrobic ci nieprzyjemnosci. mojemu znajomemu tak nasmrodzili, bo nie chcial dila wsypac. nie kazdego stac na dobra papuge Ale co zostal skazany posiedzial na sankcji chociaz 3 dni? Bo nieprzyjemnosci to oni moga robic za darmo ale [...]

Focus: na wyglądzie kulturysty nie, ale chyba wiesz co mam na myśli, żeby na plaży panny podziwiały a panowie czuli respect :) Tzn to tak chciałem obrazowo nazwać, żebyście wiedzieli o co mi chodzi bo mam 26 lat i tak naprawde chcę to dla siebie najpierw zrobic :)

To jak to teraz najlepiej zrobić, pewne jest to że musze odczekać z tydzień żeby się unormowało, przeziębienie dodatkowo mnie złapało, nie mam gorączki ale ogólnie taki stan osłabienia, kaszel. Jest to sam początek cyklu, 1,5 tygodnia. Poszły 3 strzały omki i 2 strzały deci, kolejny strzał deci wypada w środę ale raczej odpuszczę bo dziś nawet na [...]

[...] obciążenie i dalej próbować. Dobra ja dokładałem 2,5 co drugi trening i starałem się podnieść co najmniej 5razy na każdą rekę i to się udawało, ale w ciągu miesiąca udało mi się przejść z 16 na 23kg więc o 7kg się podciagnąłem i czuje że przy następnym traningu będe miał siłę żeby zrobić serię 25kg Zmieniony przez - kit w dniu 2006-11-20 14:47:10

W porządku w takim razie zapewne od poniedziałku rusze z cyklem. Kiedy mogę zrobić badania testa, zeby sprawdzić czy działa jak trzeba? 2tydzień? I prosiłbym o niezamykanie tematu póki co :) I poleciały sogi za pomoc.

witam panow ,mam nadzieje ze swieta byly ok wszystkiego dobrego w nowym roku . najpierw rozpiska treningu nog na 3 treningi A ,B i C trening A cel cale nogi 1.prostowanie nog w siadzie 4x 10-12 2.przysiady ze sztanga 12-10-8-6-8-10-12 3.sownia 4x10-12 4.hack przysiady 5x12 5.sownica lydki 3x20-25 trening B cel czworki 1.przysiady na hack [...]

ktos zeby zrobic taka podrobke naprawde sie postaral, z tego co wiem to w srodku jest nandrolon, chociaz byc moze sa rozne partie, chodzi o to ze po co placic za under tyle co sie placi za orginal tak samo sprawa sie ma z iranem

ps: wiem ze fotki****owe, ale ciezko jakos bylo mi zrobic je samemu tak zeby bylo widac o co mi biega... Najlepiej chyba widac na dwoch ostatnich fotach w lustrze robionych... Chodzi o to ze z profilu jak stane bokiem do lusta z rekami opuszczonymi wygladaja troche jak suty suki w ciazy...

[...] - tabletki z częście progestegenową - nie mają wpływu na LDL, obnizają HDL i VLDL - totaj zalecenia odwrotne Stąd każdy lekarz zanim przepisze określony lek powinien zrobić wywiad, tymczasem jest on najczęściej pomijany. Jeżeli chodzi o wpływ hormonów męskich na tkankę tłuszczową to tu również warto wspomniec o kilku sprawach: Moze komuś [...]

Macie fory bo wybieram skład po flaszce, chciałem wstrzymać się do jutra ale serotonina podpowiedziała mi, żeby to zrobić dziś: Napastnik- Daniel Ljuboja (Legia) Ofensywny pomocnik- Abdou Razack Traoré (Lechia) Defensywny pomocnik- Szymon Pawlowski (Zagłębie) Obrońca- Łukasz Broź (Widzew) Bramkarz- Łukasz Skorupski (Górnik) Dwa pytania do [...]

myslal kogut... nie wysmiewam sie z ciebie przeciez tylko zobacz co tam napisales 38 w talii to moja lydka ma tyle co ty w kałdunie chyba cos tam po*******iles;) dlatego nie mow mi nic o biciu bo jak widze takiego to sie boje reka machnac zeby mu krzywdy nie zrobic

kup drazek, a pompki probuj robic do oporu... nawet gdy juz wiesz ze nie mozesz powiedz sobie " wiem ze dam rade ! " i sprobuj cisnac dalej.. po kilku tygodniach bedziesz robil po kilkanascie powtorzen, zobaczysz ! zajrzyj do dzialu odzywianie zeby sie dowiedziec co i ile jesc by pomoc miesniom, gdyz wiadomo ze od samego treningu one [...]

[...] trawiennych zamuli sobie układ pokarmowy bardzo szybko. Jem 4500kcal czasem w 3 czasem w 5 posiłkach i wchodzi bez problemu. Zauważ, że im ma mniej posiłków, tym może zrobić większą przerwę, tym będzie bardziej głodny następnego posiłku. Nie musi męczyć się psychicznie , że musi zjeść posiłek o określonej porze, i wyrobić się tak, aby [...]

raczej zostane przy ryzu:) co do 4 posilku zamiast tej wedliny mam zamiar robic taka rolade z kurczaka i klasc na chleb razowy wlasnie jak wczoraj pisales zeby zrobic szynke wieprzowa ale jakos wole z kurczaka mieso ale na ta chwule nie posiadam funduszy wystarczajaco .ogolnie w piatek bede jadal ryby(filety) zamiast kury i tu moje pyt czy dorsz [...]

bardzo szuply to nie jestes, widzialem wiekszych chudzielcow sniadania to podstawa, no i minimum 5-6 posilkow chyba, bo jesz co masz a nie co powinienes. da sie cos zrobic z tym obiadem, jakos wplynac na mame zeby gotowala pod ciebie?